【每周一课】如何提高自信力

课程名称：如何提高自信力

课程类别：教育部高校教师网络培训中心公益讲座

授课对象：华南师范大学在职教工

授课时间：2020年11月5日（星期四）下午14:00开课

收看方式：

教师登录个人学习中心自主收看。登录教师发展中心网站（ctld.scnu.edu.cn）——教师在线学习中心——个人学习中心——网络直播。

主讲介绍：

 寇彧：北京师范大学心理学院教授，博士生导师。主要研究方向：人格与社会心理学；亲社会行为发展与亲社会行为培养；青少年价值观、青少年道德观念影响源和价值取向发展。北京市社会心理学会副理事长、中国社会心理学会常务理事、中国心理学会社会心理学分会理事、北京市社会科学界联合会委员。   

讲座内容简介：

自信力就是“做出恰当而有效的行动的能力，并且时刻都愿意挑战自我”——这是《自信力：成为最好的自己》里的一句话。说简单点就是对自己保持信心，即使不能确定能否做到，也愿意勇敢去尝试，对自己充满信心，遇事不乱，处事不惊，有一种从容平静的心境。伴随自信同时出现的，常常是一些可贵的情感和品质。可以说，对于每个人，这些情感和品质如同自信一样是同等重要的。譬如对生活的热爱、对高尚的渴望、对社会的无私奉献和对真理的无止无休的追求。在本期讲座中，寇彧教授将从心理学角度向我们全方位解读有关自信力的内容，并重点讲解在我们实际生活中提高自信力的一些具体实践路径。