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【活动报道】“手诊与健康”主题沙龙顺利举行

华南师范大学教师发展中心/新闻报道2021-05-28 10:09:06来源:华南师范大学点击数:收藏本文

5月27日中午,“手诊与健康”主题沙龙于石牌校区教师发展中心308顺利举行。沙龙伊始,教师发展中心副主任王楚鸿对到场参与沙龙的老师表示欢迎并对主持老师进行简要介绍。本次沙龙邀请暨南大学中医学院孙立教授进行分享,他同时也是暨南大学优秀教师、教学名师和南粤优秀教师。

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本次沙龙主题围绕“手指与健康”、“指甲与健康”、“半月痕与健康”和“掌纹与健康”四部分展开,旨在让老师们通过学习日常手诊,了解自我健康信息,学会做自己的医生。

孙立表示,不同手指关连着身体的不同系统——拇指关连脾肺,食指关连肠胃,中指关连心包,无名指关连内分泌,小指关连心肾。在对正常五指的图示中,孙立讲解了手指传递的身体健康信息和按压手指检查身体状况的简单操作。除手指形态外,指甲也是反映身体健康的一部分,指甲竖纹或横纹过细过小、粗大或呈黑色都是身体亮起的健康红灯,需要引起注意。  

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手指头上的半月痕又称健康圈,从数量、形态和颜色三方面可诊别自己的半月痕是否健康,如果半月痕模糊、减少和消失则需要注意调理,增加蛋白质的摄入。最后,孙立分别展示了14种掌纹线,并对掌纹线的走向、代表含义、蕴含的健康信息作出详细讲解。现场参与沙龙活动的老师对手诊内容兴趣浓厚,过程中纷纷摊开手掌对照讲义进行自诊,并与主讲老师进行积极的互动。

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沙龙的最后,孙立为老师们演示了手指保健操和示范日常的揉指保健方法。沙龙结束后仍有大批老师留下与主讲老师进行交流。许多老师活动结束后表示本次的沙龙主题和内容非常实用,并期待能参与更多健康养生相关的主题沙龙。